2010年04月06日

育毛で必要な栄養を取るには

髪の毛はケラチンで出来ています。

ケラチンとは、たんぱく質の一種で特別なアミノ酸が重合してできたものです。

そんなわけで、このアミノ酸を取ることが育毛をするうえで鍵になります。

アミノ酸は20種類あり、髪の毛を形成するケラチンは
主にシステインといわれるアミノ酸から出来ています。

摂取方法として、サプリメントで取るのがもっとも簡単な方法ですが、
システインを多く含む食品の代表的なものは
赤唐辛子、ニンニク、タマネギ、ブロッコリー、芽キャベツ、オート麦、小麦胚芽などがあげられます。

体内では、メチオニンを言うアミノ酸がシステインに作り変えられます。
そのことからシステインと同様にメチオニンも多く摂取すべきです。
メチオニンを多く含む食材として
ホウレンソウ、グリーンピース、ニンニク、ある種のチーズ、トウモロコシ、ピスタチオ、カシューナッツ、インゲンマメ、豆腐、テンペ、肉類では鶏肉、牛肉、魚肉など

これらの食材を毎日しっかりと取ることにより、食生活から育毛を取り組んでください。
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2010年03月20日

薬用ポリピュアの秘密はFGFを安定にする長鎖分割ポリリン酸

育毛にはFGF(繊維芽細胞増殖因子)が重要な
成分であることがご存知でしょうか?

実のところ、髪の毛はFGFが毛乳頭にきちんと届けば生えてくるのです。
そのことからFGF成分を配合した育毛剤は究極の育毛剤なのです。

しかし、ですよ

今のところこのFGF成分配合の育毛剤はまだ世に出ていません。

なぜでしょう?

これには問題が多々あります。

まず第一にFGFを作るのに非常にコストが掛かるのです。

大体1g作るのになんと

1億円ほどかかってしまいます。

仮にこのFGFが手に入ったとしても、使う前に壊れてしまいます。
それほどFGFは非常に壊れやすいのです。

今の所、この影響でFGF成分配合育毛剤は世に出てきません。

本来、FGFは、体内にたくさん存在するのです。

けれども、ほとんどのものが毛乳頭に届く前に壊れたりしています。

その問題を解決したのが薬用ポリピュアの長鎖分割ポリリン酸です。

体内に存在するFGFを安定にして、毛乳頭へ届く手助けをしてくれるのです。

これにより、薬用ポリピュアが優れた発毛効果を実現してのです。
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2010年03月18日

天然由来成分の育毛剤でも、副作用のリスク

どんなに天然成分を謳っている育毛剤でも、副作用と言うリスクがあります。
天然成分=安全

では決してありません。

育毛剤の代表的な副作用をあげてみます。

頭皮の炎症
は、育毛剤が自分の頭皮に合わない場合おこります。
こうなると育毛以前に脱毛の原因になります。

また、育毛剤によっては、吐き気などの体調の変化

このような副作用を起こす育毛剤に血管拡張剤などが、
配合されているときに起こります。

あと、男性機能の低下を起こすものもあります。
これは男性ホルモンを抑制する働きがある成分が含まれているからです。

しっかり、育毛剤の成分表を見て確かめたう
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2010年03月13日

湯シャンで育毛

湯シャンってご存知ですか?

湯シャンとは、シャンプーなどを使わずに
お湯だけで髪の毛を洗うことです。

湯シャンの良いところは、頭皮に対する刺激がないことです。
シャンプーなどで洗浄した場合、頭皮を刺激して、炎症や抜け毛の原因になります。
もっとも頭皮に刺激の少ない洗浄法です。

しかし、これだと髪の汚れなんかは取れずに、
脂でベトベトになるだけっとお思いでしょう。

本来、頭皮の脂・皮脂は、髪の毛にとってなくてはならないものです。

しかし、今まで強力な洗浄力があるシャンプーで
すべて洗い流していたのです。
それに体が適応して、すぐに大量の皮脂を分泌していたのです。

湯シャンをはじめたばかりのときは、大量の皮脂の分泌により
髪の毛はべたつきますが、湯シャンの回数を重ねるたびに、
体が適応して皮脂の分泌を抑えます。
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2010年03月12日

薄毛が気になりだしたらシャンプーを変えよう

今、あなたのお使いのシャンプーはどんなタイプのものですか?

シャンプーは主に3種類に分けれます。
アルコール系シャンプー
石鹸系シャンプー
アミノ酸系シャンプー
です。

まったく気にせずにシャンプーを使われている方は、おそらく一番髪によくない
アルコール系のシャンプーを使っているはずです。

なぜなら、このアルコール系シャンプーは、市販のものはほぼこれにあたるかです。
特徴は、強力な洗浄力があることです。
しかし、育毛の観点から言えば、一番頭皮によくないシャンプーです。

次に石鹸系シャンプーですが、文字通り石鹸です。

最後にアミノ酸系シャンプーは、頭皮への刺激この中でもっとも少なくです。
また、髪はアミノ酸から構成されているので、髪のダメージをこのシャンプーの成分が
補い補修してくれるのです。

このことから、育毛にはアミノ酸系シャンプーがもっともふさわしいといえます。

薄毛がきになりだしたら、アミノ酸系シャンプーに変えてください。
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2010年03月05日

お風呂あがりの髪の毛のケア

風呂あがりの髪の毛のケア方法で抜け毛が減ります。

気をつけることは
・髪の毛の乾燥法
・頭皮のマッサージ法

風呂あがりに髪の毛を濡らしたままにしていませんか?
それはよくありません、すぐに乾燥させましょう。
と言いましてもドライヤーの熱風で乾かすと髪の毛を痛める原因になります。

最適な方法として、乾いたタオルでやさしく丁寧に拭きます。
そのときに力を入れるのは厳禁です。
次に短時間だけドライヤーを使い乾かします。
こうするだけでも抜け毛は減ります。

頭皮が暖まっている湯上りにマッサージをするのも育毛によいです。
しかし、これも力を入れて行うと逆効果になります。
仮に力を入れてマッサージを行うと、その力から頭を守るために
頭皮が硬くなります。この硬くなった頭皮からは発毛しにくくなります。

これらのことを守り湯上りのケアを行いましょう。
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フケが気になりだしたら育毛を

フケが気になりだしたと言うことは、
育毛のスタートの信号です。

そもそもなぜ今までフケが気にならなかったに
急に気になりだしたのでしょうか?

今まではフケ出てても気にしなかったのに、
好きな子が出来たので急にフケが気になりだした?

それならば、それならばその人の体質ですが・・・

怖いのは、今までまったくフケが出なかったのだけど、
このところ急にフケが目立って出るようになったっと言う方です。

なぜ、フケが気になるようになったのでしょう?

そもそもフケとは、頭皮の古いものが剥がれ落ちたものなのです。
だから、誰でもフケは出ます。
これは、ホントの話。

頭皮が正常の状態だったら、フケはすごく小さくて
肉眼では見えにくくほとんど目立たなかったのです。

しかし、頭皮に異常が起きるとフケの量が増えて、
しかも目立つほどに大きくなるのです。

だから、急にフケが気になりさしたということは、

今まで正常だった頭皮が何らかの原因で異常をきたしたということです。

これは、抜け毛の危険信号です。

早急に手をうたなければなりません。
posted by 育毛家 at 14:07| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2010年03月04日

粗悪なシャンプーは、大事な皮脂まで洗い落とす

育毛をする上で、頭皮の洗浄は必須というよりも、これはもう常識
しかし、きちんとやれていますか?

もしや、一般に市販されているシャンプーで髪と一緒に頭皮を洗っていませんか?

これは、今すぐやめてください。

一般に市販されているシャンプーは、
洗浄力が強すぎて頭皮の皮脂まで洗い流しています。

頭皮の皮脂は髪の毛にとって非常に大事なのです。

なぜなら、この皮脂が頭皮の髪の毛は守っているからです。
この皮脂により髪の毛と頭皮は水分が保たれているのです。
これにより頭皮の乾燥から防ぎ、頭皮の潤いを保ち続けるからです。

この髪の毛に大事な皮脂を市販のシャンプーはすべて洗い落とします。

これでは、育毛の為にやっている洗髪がかえって悪影響を与えることになるのです。

育毛には、頭皮の皮脂を洗い落とさないシャンプーを使うようにしましょう。
posted by 育毛家 at 17:24| Comment(0) | TrackBack(1) | 日記

育毛剤の成分の効果をご存知ですか?

育毛剤には、一つの成分だけで出来ているものは少なく
ほとんどものが、それぞれ違った効能がある成分を複数配合しています。

どんな成分が入っているのかは、育毛剤のビンに記載されている
成分表を見ればわかります。


ペンタデカン酸グリセリド、白薬子エキス、
ビチオン、パントテン酸カルシウム、t-フラバノンなどなど
毛母細胞を刺激して、活発にする働きがあります。

ヒノキチオール、I-メントール、グリチルレチン酸などなど
フケや痒みを防止する働きがあります。

センブリエキス、トウガラシチンキ、ニンジンエキス、
ショウチョウチンキ、ニコチン酸アミド
血行促進を促す成分で血行をよくすることにより
頭皮に栄養を行き渡るようにする働きがあります。


このように一つ一つに違った役割があります。
複数の育毛剤を使用しているときは、ダブりなどがないようにしっかりと確認しましょう。


posted by 育毛家 at 12:56| Comment(0) | TrackBack(1) | 日記

2010年02月27日

グリチルリチン酸ジカリウムとは

育毛剤の成分表を見ているとグリチルリチン酸ジカリウムと言うものが
含まれていることがわかります。

これってどういう成分なのでしょうか?

まず、グリチルリチン酸ジカリウムと言うのは、
かんぞうというマメ科の植物から取れる
成分をなんらかの処理をしてつくられます。
効用として、頭皮の殺菌する働きがあり、フケや痒みの予防をします。

有名なものでフケ・痒みに効くシャンプーの薬用メリットに
この目的でグリチルリチン酸二カリウムが入っています。

特に害があるような薬品ではありません。
posted by 育毛家 at 22:40| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記